Hvis du trenger strukturert veiledning for å endre levevaner, kan frisklivsresept være noe for deg.
Ta kontakt med fastlegen eller NAV for å be om frisklivsresept. Den gir deg tilgang til et tidsbegrenset, strukturert veilednings- og oppfølgingstiltak ved Frisklivssentralen.
Oppfølgingen starter og slutter med en helsesamtale om levevaner som du ønsker å endre, og du får veiledning om aktivitet deretter.
Resepten gis for en periode på 3 måneder.
Deltakelse ved Frisklivssentralen koster kroner 350 for tre måneder.