Har du lyst til å styrke egen helse og livsglede?
Livscafe for eldre er et samarbeidsprosjekt mellom frivillige pensjonister, nærmiljøsenter og Psykisk helse og Livsmestring. Tilbudet heter Lyst på livet; det handler både om å ha og se Lyst på livet. Lyst på livet er tilpasset seniorer som ønsker å leve et best mulig liv – hele livet. På livscafeene har vi fokus på ressurser og muligheter.
Vi jobber i felleskap i grupper, og hjemme mellom gruppemøtene med utvikling av gode vaner. Det er faste temaer til de ulike samlingene:
- Trygghet og sikkerhet i hjemmet.
- Sosialt nettverk og psykisk helse.
- God ernæring.
- Fysisk aktivitet.
I Lyst på livet møtes deltakerne på nærmiljøsentrene på Gulset eller Klyve. Det er først en felles temaundervisning, også går deltakerne i mindre grupper faste grupper og snakker om sine erfaringer om temaet. Gruppene ledes av frivillige pensjonister. Du får utdelt et arbeidshefte.
Livcafeene foregår ca en gang i måneden, over seks samlinger.
Datoer for Klyve Nærmiljøsenter
- 29. september
- 20. oktober
- 17. november
- 15. desember
- 19. januar
- 9. februar
Samlingene varer fra kl. 11.00-14.30, og du melder deg på via tlf: 41 34 88 62.
Datoer for Gulset Nærmiljøsenter
- 13. oktober
- 24. november
- 8. desember
- 12. januar
- 16. februar
- 9. mars
Samlingene varer fra kl. 11.00-14.30, og du melder deg på via tlf: 93 42 74 16.