Husk at en tidlig innsats kan gi bedre hverdagsmestring.
Dette kan du gjøre selv
- Gjøre det du selv kan, før du oppsøker hjelp.
- Delta i gruppetilbud som passer deg.
- Undersøke hvilke støtteordninger som finnes for å delta i aktiviteter og arbeids-, utdannings- og boligmarkedet.
- Spørre om familie, venner eller naboer trenger hjelp til å gjøre seg kjent med hva de kan gjøre selv og hvilke tilbud som finnes.